Arinsal (1570 mts.)- Refugi de Comapedrosa (2260 mts.)- Portella de Sanfonts (2578 mts.)- Pic de Sanfonts (2889 mts.)- Pic de Baiau (2886 mts.)- Pic de Comapedrosa (2943 mts.)

Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.

Altimetria del dia d'avui.

Els companys comencen a tornar de vacances, amb molta força i ganes de fer muntanya, el Xavi és dels primers a fer-ho. Ha preparat una sortida per Andorra i així  podem veure a dos dels "Nens de Caldes", el Miquel (actualment viu a Andorra) i el Pol que pujarà amb nosaltres, al Martí no el podem veure, perquè justament avui torna dels Ecrins.

Abans de les 6:30 ja estem en ruta, hem quedat a l'aparcament d'Arinsal (1570 mts.), ara com ara, un dels aparcaments de pagament amb barrera i les altres places (ara gratuïtes) ben aviat seran de zona verda i pagament.

Pugem amb el frontal la primera hora, quan sortim encara és negra nit, és una pujada directa fins al Collet de Comapedrosa (2223 mts.), són 660 mts. de desnivell positiu des del cotxe, això per començar el dia. En pocs minuts arribem al Refugi de Comapedrosa (2260 mts.) on fem la primera parada del dia.

Des d'aquí ja podem veure a la nostra esquerra la pujada fins a la Portella de Sanfonts i tot el tram de carena fins al mateix Pic de Sanfonts. La sortida del refugi és suau i et va apropant fins a la definitiva pujada que et deixa a la mateixa Portella de Sanfonts (2578 mts.), ja portem una mica més de 1000 mts. de desnivell des del cotxe.

Iniciem la pujada per la carena i comença a baixar la boira, s'incrementa el vent i fem una petita parada per abrigar-nos una mica, pugem totes les puntes encara que la majoria no tenen ni nom, arribem a la part superior de la carena, ara hem de fer un tram planer a la nostra dreta fins a arribar al Pic de Sanfonts (2889 mts.), segon punt per menjar i beure en el dia d'avui.

Baixem fins a un pla, estem tota l'estona caminant entre Catalunya (Pallars Sobirà) i Andorra, franquegem per la dreta l'Agulla de Baiau (2861 mts.) i assolim la Portella de Baiau (2757 mts.), comencem una forta pujada amb pedres estables que ens deixen al mateix cim del Pic de Baiau (2886 mts.), just davant tenim el Pic de Comapedrosa, l'últim cim del dia.

Des del mateix cim baixem fins a la bretxa (2820 mts.) que comunica aquest vessant amb el del Plà de l'Estany, iniciem la pujada força dreta fins al Pic de Comapedrosa (2943 mts.), el cim més alt d'Andorra, després d'estar una estona al cim i fer unes quantes fotos, comencem la baixada.

La realitzem per l'aresta que baixa fins al mateix Estany Negre i el de Comapedrosa, punt on aprofitem per agafar aigua, seguim el camí ben fressat fins al Collet de Comapedrosa (2223 mts.) on conflueixen els camins. Només ens queda continuar pel camí que hem pujat aquest matí fins al mateix aparcament.

Jornada dura pel desnivell i per la distància, però molt agraïda per les vistes i pels companys.

Desnivell: 1685 mts.

Recorregut: 17,3 Km.

Horari: 9h, 9m.

Poc abans d'arribar al Collet de Comapedrosa (2223 mts.)

El Xavi, el Pol i el Miquel en plena pujada.

El sol ja surt poc abans d'arribar al Collet.

Collet de Comapedrosa (2223 mts.)

Refugi de Comapedrosa (2260 mts.)

Petita parada per reposar forces.

Camí cap a la Portella de Sanfonts. 

Arribant a la Portella de Sanfonts (2578 mts.), a l'esquerra veiem la carena que hem de seguir.

Un cop entrem a la carena, la boira baixa cap a nosaltres, per sort només serà una estona.

Carena molt fàcil per caminar.

Consultant en el mapa els cims que tenim davant nostra.

El Refugi de Comapedrosa ja el veiem molt avall.

La continuació cap al Pic de Sanfonts.

Petita parada al mig de la carena.

A la dreta, després d'un tram planer, el Pic de Sanfonts, al fons el Comapedrosa, l'últim cim d'avui.

Mirada enrere per veure tot el que hem pujat.

Últims metres de pujada a aquest primer cim del dia.

Al fons la Pica d'Estats, Sotllo, Montcalm.

Amb el zoom millor, Pica d'Estats (3143 mts.)

Últims metres planers fins al Pic de Sanfonts, darrere el Comapedrosa.

Vinga Xavi que ja hi som.

Amb el Xavi, el Miquel i el Pol al cim del Pic de Sanfonts (2889 mts.)

Estanys de Baiau, pertanyen al terme Municipal d'Alins al Pallars Sobirà.

Al fons podem veure la bretxa que separa el Comapedrosa (dreta) al Pic de Baiau (esquerra).

Arribant al Pla, en primer terme l'Agulla de Baiau (2861 mts.), al fons el Pic de Sanfonts (2889 mts.)

Portella de Baiau (2757 mts.)

Des del mateix Port de Baiau, mirada cap al sud, Estany Negre.

Pujada al Pic de Baiau (2886 mts.)

Just davant tenim el Pic de Comapedrosa, hi pujarem en una estona.

Arribant al Pic Baiau, al fons el Pic de Sanfonts.

Al Pic de Baiau (2886 mts.) segon cim del dia.

Al fons veiem l'últim cim del dia, el Pic de Comapedrosa.

Arribant al cim podem veure el poble d'Arinsal, on hem començat la sortida avui.

Pic de la Fontblanca (2903 mts.)

Vèrtex al cim més alt d'Andorra.

Tots quatre al cim del Pic de Comapedrosa (2943 mts.)

Iniciem la baixada amb el Pic de Sanfonts a l'esquerra, a sota l'Estany Negre.

Tornem a veure el Refugi de Comapedrosa molt avall encara.

 

Ripoll- Cala Jóncols.

Itinerari marcat amb el rellotge Suunto Traverse.

Altimetria del dia d'avui.

Aquests dies enrere he estat dibuixant al mapa una ruta semblant amb kilòmetres i desnivell positiu, a qualsevol de les dues que em trobaré entre Gavà i Benasque per intentar fer l'Aneto des de casa. El resultat ha estat totalment positiu, però només ha estat un dia. No ser com aguantaré els tres dies seguits. Dos dies de bicicleta i el tercer combinat per pujar i baixar des de Benasque a l'Aneto. 

 Sortim amb la Irene ben d'hora de casa i poc després de les vuit del matí ja estic iniciant la sortida a Ripoll, circulo per l'N-260 fins a Sant Joan de les Abadesses on a l'arribar al centre del poble, agafo a la dreta per començar el primer port del dia. 

És el Coll de Santigosa (1064 mts.), són uns set kilòmetres de pujada amb una mitjana del 4,5% i pendent màxim del 8%. Un cop a dalt, una ràpida baixada em deixa a Olot capital de la Garrotxa on continuo per la GI-522 fins a Castellfollit de la Roca. 

Un cop travesso el Fluvià, agafo a l'esquerra cap a Oix, però abans d'arribar agafo a la dreta per una pista magnífica amb molta ombra fins a Montagut. Segueixo cap a Tortellà, Sales de Llierca i baixada fins a Besalú on només sortir del poble comença la pujada al Santuari de Mare de Déu del Mont. 

És un dels ports més durs de Girona, jo per sort avui no faré els últims sis kilòmetres, ja que a l'arribar a la cruïlla agafaré a la dreta cap a Cabanelles. Això si, els últims kilòmetres fins a la cruïlla són molt durs, amb percentatges del 10% de mitjana i avui amb una calor molt intensa. 

Després de travessar Cabanelles i Lladó agafo un altre cop l'N-260 i un parell de kilòmetres després de Navata, agafo a l'esquerra per anar a Vilanant i Avinyonet de Puigventós, a la sortida del poble començo una pujada que tot i no ser massa dura, a l'hora que és i amb el sol que em cau al damunt se'n fa una mica pesada. 

Un cop surto de Llers agafo una pista a l'inici en força bon estat (la baixada està amb moltes pedres i una mica delicada) que em deixa a Pont de Molins on ja m'espera la Irene als bancs que hi ha a l'ombra al costat del riu de la Muga per dinar, kilòmetre 110. 

Després d'haver reposat una estona, tot es veu diferent, només començar m'adono que la tramuntana ha incrementat la seva velocitat i hi ha trams on el vent és de cara, cosa que dificulta més la progressió. Per agafar carreteres secundàries, vaig fent voltes i passo per Cabanes, Vilabertran, Peralada fins que arribo a Castelló d'Empúries on després de travessar tota la població, surto a la C-260 on amb força trànsit arribo a Roses. 

Vaig direcció al Port fins que em trobo la desviació a l'esquerra cap a Cala Montjoi, ja començo amb una forta pujada de més de tres kilòmetres amb trams del 9%, encara estic pujant força bé per portar més de 145 kilòmetres a les cames, a la dreta ja puc veure per primera vegada avui la Mar Mediterrània. 

Un cop a dalt, només em queda gaudir de la baixada fins a la mateixa Cala Montjoi on puc veure l'antic Bulli el restaurant de Ferran Adrià. 

Ara començo els últims set kilòmetres de la jornada que són de pista de terra, però en molt bones condicions, els primers quatre kilòmetres tornen a ser de pujada, però més suau que l'anterior, un cop arribo a turó, ja puc veure la Cala al fons, només em queda deixar-me anar els tres kilòmetres restants per arribar ala mateixa aigua de la Cala Jóncols. 

Una sortida dura, però interessant a pesar de la calor que ha fet en alguna part del recorregut, amb una pujada al Santuari de la Mare de Déu del Mont que en alguna part ha estat molt dura.

Desnivell: 2180 mts.

Recorregut: 156, 3 Km.

Horari: 8h, 17m.

Després de sortir de Ripoll, el primer poble que trobo és Sant Joan de les Abadesses.

Inici del Coll de Santigosa, port de 3ª categoria.

Altimetria del Coll de Santigosa (1064 mts.)

Aquest primer tram amb la fresqueta es va molt bé.

Carretera molt tranquil·la que connecta la Garrotxa amb el Ripollès.

Inici tranquil, el dia serà llarg.......

Els últims quatre kilòmetres són els més drets.

Al Coll de Santigosa (1064 mts.)

Deixem el Ripollès i entrem a La Garrotxa.

Després d'una ràpida i còmoda baixada, arribo a Olot, capital de La Garrotxa.

Gir a l'esquerra cap a Castellfollit de la Roca.

Pista magnífica entre pins i sense cotxes a prop de Montagut.

Arribant al poble de Montagut.

Pujada curta, però intensa per arribar a Tortellà.

Sortint de Besalú comença la pujada a la Mare de Deu del Mont, el port més dur de Girona. 

Aquests primers kilòmetres el pendent és suau.

Aquest tram fins a arribar a Beuda està al 7%.

El mateix tram que la foto anterior, però una mica més amunt.

Carretera estreta per arribar a la cruïlla, kilòmetre tretze aproximadament.

Baixada cap a Cabanelles.

Final de la baixada.

Entrant a la bonica població de Lladó.

Uns kilòmetres per pista per arribar a Pont de Molins on dinarem (kilòmetre 110) 

Camps de gira-sols una mica secs.

A punt d'entrar a Peralada, municipi de l'Alt Empordà.

Ara si que començo a apropar-me a l'aigua del mar.

Al centre de Roses, agafo a l'esquerra el camí cap a Cala Montjoi.

Aquests primers kilòmetres tenen trams força durs i més després de fer 150 kilòmetres.

Primera imatge de la Mar Mediterrànea en el dia d'avui.

El restaurant de Ferran Adrià, El Bulli.

Inici de la pista de terra, són set kilòmetres des de Cala Montjoi.

La Mar està plana com si fos una piscina.

Bona pista per rodar amb la Terra.

Desviació a la dreta cap a Cala Jóncols, últim kilòmetre.

Fi de l'etapa, 156 kilòmetres i quasi 2200 mts. desnivell positiu.

Cala Jóncols, entre Roses i Cadaqués.

Després del dia intens, anem directes a l'aigua.